kawatataizan

オメガ3関係・スクワレン

酸素を発生し、供給するスクワレン。深海鮫の肝油に含まれるスクワレンとは・・・

前回は、DHA&EPAを中心に、オメガ3系脂肪酸の記事を書きましたが、ごきげん漢方川田薬局では、スクワレン(深海鮫)や八目鰻など様々な魚油を取り扱っています。それぞれどんな働きがあるのでしょうか? 酸素を発生し、不足部分を補ってくれ...
オメガ3関係・スクワレン

DHA・EPAとオメガ3脂肪酸

本日は、現代人に多い悩み・・・春先の悩み、お肌のトラブル、ドロドロ、リラックスできない・キレやすい、足腰膝のストレス・・・などの悩みに良いDHA・EPAについての記事を書きたいと思います。DHA・EPAなどの魚油、アマニ油・エゴマ油などに...
牡蠣肉

夏のストレスと負担に・・・牡蠣とシジミを上手に使い分けるコツ

厳しい暑さが続いていますね! 暑さだけならいいけれど、今年の夏は、不安なニュースに加えて、梅雨時期には自然災害が発生するなど、なにかと心配な日が続きました。ごきげん漢方川田薬局では、薬剤師・川田泰山が、約50年のカウンセリング経験に基づい...
熊笹

熊笹と牡蠣の共通点。「胃腸に良い」とは・・・?? タイプ別・段階別に捉えよう。

ごきげん漢方川田薬局の薬局スタッフのお気に入りは、熊笹と牡蠣肉。 熊笹と牡蠣の共通点と言えば、どちらも胃腸に良いところですが、「胃腸に良い」という表現は、少し漠然としてるんですよね。スパイシーな刺激があり、胃腸の蠕動に良い食材や健康...
薬草関連

ニワトコと湿気対策

梅雨時期になりました。これから真夏に入るとはいえ、この時期はエアコンと湿気のダブルパンチで、体が冷えてしまい、体調を崩されるお客様が増えています。本日更新した薬草の「ニワトコ」なども、体の余分な水の対策に良いので、この時期の入浴剤や薬草茶...
タイトルとURLをコピーしました